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Sugestions plz?

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J' ai des difficultés a dormir. comment faire pour mieux dormir? Je veux qlques sugestions

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4 ANSWERS

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  1. Ecoutez la radio (very softly).  J'adore la musique d'Andrea Bocelli.


  2. Mange une soupe le soir et un yahourt eventuellement. On dort mieux le ventre leger.

    Une autre solution, bois une tisane, camomille, ou un verre de lait chaud.

    Fais du sport, marches beaucoup, depenses-toi la journee pour etre fatigue le soir et pouvoir bien dormir.

  3. blah blah

  4. Fait l'amour autant que possible...
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